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Now冥想

Now冥想

类型:生活服务 版本:v1.02 更新:2024-03-30 15:44:54 大小:451.51MB 备案号:暂无 MD5:暂无 包名:暂无 厂商:暂无 隐私政策:暂无 权限:暂无

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手机应用介绍手机应用截图

标签: 助眠 睡眠app

Now冥想是现代年轻人的理想压力释放工具。如今社会忙碌节奏,常常让人感到疲惫不堪,而Now冥想App可以帮助减少负面情绪和能量,让你更容易放松入眠。通过冥想,可以让自己在繁忙的生活中找到片刻的宁静与平和,调整心态,重拾能量。Now冥想App提供各种冥想训练和音频指导,帮助你在忙碌的生活中找到内心的平静和安宁。让Now冥想成为你每天的一部分,让自己拥有更加健康平衡的生活。

Now冥想

Now冥想特色

1、基础课程,从最基础的课程出发,用户可以便捷的学习课程知识,学习冥想;

2、课程推荐,自动根据用户的需求进行推荐,查找更多合适自己的冥想课程;

3、互动学习,可以在软件内认识更多喜欢冥想的朋友,与朋友一起学习冥想知识;

4、订单记录,帮助用户记录已购买的课程信息,通过订单的方式记录课程信息;

Now冥想亮点

1、每次练习时自动保存,每次练习时明确记录时间,通过日记功能轻松记录练习后的心情。

2、引导式内容,由专业老师带领,轻松进入冥想状态,快速获得身心放松的道路,帮助冥想。

3、减少易怒的不安等负面情绪的发生,提高控制情绪的能力,避免不良情绪的干扰。

Now冥想功能

1、成长蜕变,遇见全新的自己

2、跟随Now,开启个人冥想练习计划,来一场自我成长蜕变吧

3、放松冥想空间:释放自己,安住当下,倾听内心,获得由内而外的放松与平静

4、基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等

5、场景冥想包括:快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等

6、大自然声:和万物一起共生共感

Now冥想优势

1、可以记录自己的冥想过程和感受,以便更好地了解自己的冥想效果,方便日后轻松查看;

2、具有睡眠辅助功能。通过冥想的方式,可以帮助用户放松身心,改善睡眠质量;

3、提供了多种睡眠辅助音频,如白噪音、轻音乐等,帮助用户入睡,还能记录用户的睡眠情况。

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